Termin vereinbaren

Allgemein

Fasten? Ist doch ein alter Hut, oder? Stimmt schon, denn bereits im alten Ägypten wurden regelmäßig Fastenperioden eingehalten. Dennoch ist Fasten ein Trendthema, wenn auch mit Tradition. Der temporäre Verzicht auf Fleisch, Fisch oder Alkohol zwischen dem Aschermittwoch und Ostern ist heutzutage allerdings weniger religiös...

Auf den ersten Blick erscheint die Sache mit der Selbstliebe ziemlich egoistisch. Sollten wir nicht viel öfter an andere denken, statt uns der ichbezogenen Liebe hinzugeben? Ganz im Gegenteil! Denn nur wer sich selbst liebt, kann auch Liebe geben....

Unsere Partnerin Dr. Galyna Selezneva praktiziert in der renommierten Klinik von Rita Rakus in London Knightsbridge und besitzt viel Erfahrung in der Anwendung der Kryolipolyse – sowohl bei Frauen als auch bei Männern. In der neuesten Ausgabe des Aesthetics Journal spricht sie über die Möglichkeiten...

Wer von uns kennt es nicht? In der Mittagspause bleibt kaum Zeit für eine ausgewogene Mahlzeit und nach Feierabend ist man zu erschöpft, um etwas Gesundes zu kochen – dadurch landen meist vorgefertigte Convenience Produkte auf unseren Tellern und der Speiseplan bleibt einseitig. Doch was...

Wer Hunger leidet oder mit Crash Diäten anfängt, tut sich selbst und seinem Körper keinen Gefallen. Um kontinuierlich und gesund abzunehmen, sollte ein gesunder Lebensstil geführt werden, der mit ausreichender Bewegung bzw. Sport und gesunder Ernährung einhergeht. Leider tut sich trotz ernsthaften Bemühungen oft nichts...

Die richtige Ernährung ist die wichtigste Säule, wenn es um das Abnehmen geht. Aber was ist richtige Ernährung? Eine schier endlose Ansammlung von Ernährungsplänen und Diäten versprechen schnelle Erfolge beim Abnehmen, haben aber mit richtiger und gesunder Ernährung meist wenig zu tun. Aus diesem Grund...